Apel Rutin SMAN 1 Candimulyo: Menjaga Kesehatan, Merawat Energi untuk Mengabdi

SMAN 1 Candimulyo kembali melaksanakan apel rutin guru dan tenaga kependidikan (tendik) pada Jumat, 25 September 2026. Apel berlangsung di halaman sekolah dan menjadi ruang sejenak bagi seluruh guru dan tendik untuk mengawali aktivitas dengan pesan reflektif dari pembina apel.

Guru dan tendik SMAN 1 Candimulyo mengikuti Apel Rutin Jumat dengan penuh perhatian.

Bertindak sebagai pembina apel, Amalia Rizkiyati, S.Pd. mengajak seluruh peserta untuk memberikan perhatian lebih terhadap satu hal yang kerap terabaikan di tengah kesibukan menjalankan tugas, yaitu kesehatan diri sendiri.

Di Tengah Kesibukan, Jangan Lupakan Diri Sendiri

Dalam amanatnya, Amalia menyampaikan bahwa kesibukan mengajar dan menyelesaikan berbagai administrasi terkadang membuat seseorang lupa memperhatikan kondisi dirinya sendiri.

Amalia Rizkiyati, S.Pd., mengajak guru dan tendik menjadikan kesehatan sebagai prioritas di tengah kesibukan.

Padahal, menurutnya, kesehatan fisik dan mental merupakan fondasi utama dalam menjalankan berbagai aktivitas, termasuk dalam melaksanakan tugas sebagai pendidik dan tenaga kependidikan.

Ketika kondisi fisik dan mental terjaga, seseorang akan memiliki energi yang lebih baik untuk menjalankan tugas. Kesehatan juga membantu menghadirkan energi positif, kesabaran, dan inspirasi, baik di tempat kerja maupun ketika berhadapan dengan peserta didik di ruang kelas.

Karena itu, ia mengajak seluruh guru dan tendik SMAN 1 Candimulyo untuk mulai menempatkan kesehatan sebagai bagian penting dalam keseharian.

“Mari kita jadikan kesehatan sebagai prioritas utama.”

Pesan tersebut menjadi pengingat sederhana bahwa menjaga kesehatan bukan berarti mengurangi kesungguhan dalam bekerja. Justru dengan tubuh dan pikiran yang terjaga, setiap tugas dapat dijalankan dengan energi dan perhatian yang lebih baik.

Sehat sebagai Bentuk Cinta

Menutup amanatnya, Amalia menyampaikan sebuah pesan yang menjadi kata-kata hari itu:

“Hidup sehat bukan sekadar pilihan, melainkan wujud cinta kita pada diri sendiri dan keluarga.”

Pesan tersebut menjadi penutup yang mengajak seluruh peserta apel untuk melihat kesehatan bukan hanya sebagai kebutuhan pribadi, tetapi juga sebagai bentuk kepedulian terhadap keluarga dan lingkungan kerja.

Suasana Apel Rutin Guru dan Tendik SMAN 1 Candimulyo di halaman sekolah.

Bagi para pendidik dan tenaga kependidikan, menjaga kesehatan menjadi bagian dari upaya menjaga kualitas pengabdian. Sebab, di balik aktivitas mengajar, mendampingi peserta didik, menyelesaikan administrasi, dan menjalankan berbagai tugas sekolah, ada pribadi yang juga perlu dirawat dan diberi ruang untuk tetap sehat.

Apel rutin Jumat pagi ini pun menjadi pengingat: sebelum memberikan energi kepada orang lain, jangan lupa menjaga energi dalam diri sendiri.